Seu relacionamento é saudável? A psicóloga americana Leslie Becker-Phelps enumerou 8 sinais que indicam que a relação tem uma base de amor e respeito e chances de prosperar. Confira quais deles estão presentes no seu namoro ou casamento.
1. Suporte emocional: o casal deve conseguir ter suporte um no outro em momentos de estresse. É preciso sentir que o outro lhe dará conforto e segurança.
2. Se sentir aceito e amado: é preciso aceitar o outro por inteiro e amar a pessoa com todos os seus defeitos e qualidades.
3. Dar atenção para a relação: o relacionamento deve ser valorizado e considerado uma prioridade. O casal precisa encontrar tempo para se dedicar à relação.
4. A base da relação: é importante ter atividades fora da relação, mas nunca deixar que um hobby ou o excesso de trabalho tirem todo tempo que deveria ser dedicado ao relacionamento.
5. Confiança: a pessoa deve confiar que se o parceiro estará disponível para lhe ajudar quando necessitar.
6. Intimidade: o casal deve se sentir confortável para dividir intimidades, como sentimentos que o deixam vulnerável.
7. Individualidade: apesar de amar o parceiro, num relacionamento saudável a pessoa consegue ver-se sem ele, mantendo sua individualidade.
8. Resolvendo conflitos: numa boa relação os dois sabem conversar sobre os problemas com respeito e resolvem tudo como um casal.
Fonte: Zero Hora / Donna
